DICAS AVALANCHE (STAY SAFE)

Bastam umas férias na neve para o convencer da magia, felicidade e relaxamento que apenas os desportos de inverno conseguem proporcionar. A sensação de deslizar pelas encostas, o ar puro e frio na face, as paisagens singulares e de natureza plena, os momentos de convívio ao calor da lareira, a gastronomia local e tradicional, os confortáveis chalés de madeira e todo o ritual de viagem e descoberta, tornam as férias na neve numa experiencia única e inesquecível.

Para que a sua experiencia seja memorável, deixamos os nossos conselhos e dicas, para que possa desfrutar de umas férias inesquecíveis:

  • A ESCOLHA DO MATERIAL

    Estar bem equipado é o ponto de partida para umas férias confortáveis e seguras. Para além do material para a prática do ski ou snowboard, que recomendamos que alugue pelo menos das primeiras vezes; é recomendável o uso de roupa quente e respirável e impermeável.

    Escolha cuidadosamente a roupa que adquire, esta vai reflectir-se no seu conforto e forma física. Escolha materiais leves, impermeáveis e com baixa resistência evaporativa de Transferência (RET), por forma a manter-se seco e confortável na prática do desporto. O material imprescindível para qualquer esquiador ou snowboarder deve ser composto pelos seguintes itens:

  • ROUPA E ACESSÓRIOS

    • Blusão ou casaco impermeável com resguardo anti neve e calças impermeáveis, ambos de preferência com reduzida RET
    • Roupa térmica interior com elevado potencial de transpiração (calças e T-shirt)
    • Camada intermédia de acordo com a época, mais quente ou mais fria, que pode ser desde simples polares short sleeve a casacos soft shell.
    • Óculos de neve e óculos de sol
    • Luvas impermeáveis e meias especificas para a prática de ski/snowboard
    • Gorro, cachecol ou mascara de ski
    • Protector solar e labial com factor de protecção 30+
    • Calcado quente impermeável e antiderrapante, de preferência botas de montanha.
    • Roupa quente e casual para uso no hotel.
    • Fato de banho, touca e óculos de natação

     

  • EQUIPAMENTO

    • Botas e prancha de snowboard para snowboarders
    • Skis, Batons e Botas para os esquiadores
    • Capacete
    • Alugue o material de acordo com as suas capacidades técnicas, por forma a permitir uma evolução progressiva e qualitativa do seu nível
  • A ESCOLHA DA ESTÂNCIA

    A escolha do seu destino de férias deve ser orientada por um certo número de variáveis que dever sempre ter em consideração ao escolher as suas férias. Pequenos detalhes podem muitas vezes ter um impacto significativo no resultado final das suas férias.

     

    • Procure sempre uma estância adequada ao seu nível de ski ou ao nível de ski do grupo que o acompanha. Tente ser o mais inclusivo possível, para que todos possam ter uma experiencia divertida e emocionante.
    • Caso viaje com crianças, tenha em atenção as possíveis necessidades como Jardins de Neve, actividades, creches, babysitters. A diversão e ocupação das crianças é a garantia de après-ski de qualidade e de umas férias relaxantes e divertidas.
    • Tenha em conta a data que pretende Viajar. Caso pretenda viajar até ao início de Janeiro ou após o início de Abril, sugerimos que escolha uma estância com maior garantia de neve no início ou final de estação. A altitude por si só, não significa garantia de uma boa qualidade de neve, o posicionamento da estância e o seu histórico de precipitação, são factores fundamentais para que possa marcar as suas férias com total confiança.
    • Escolha um alojamento próximo das pistas ou com transporte para os meios mecânicos. Se possível, escolha um hotel que permita a entrada e saída directa nas pistas (ski-in, ski-out), assim evitará as dificuldades de transportar o material de e para os meios mecânicos e as difíceis caminhadas, principalmente para os esquiadores.
  • CURSOS DE SKI E SNOWBOARD

    Aprenda, evolua e acelere o seu potencial de aprendizagem. Um curso de ski ou snowboard é a melhor maneira de esquiar rapidamente ou de evoluir todos os anos. Tire partido dos nossos valores promocionais e evolua com os melhores professores na sua língua materna e em total segurança e conforto.

    • Aulas privadas são exclusivamente efectuadas para si, ao seu ritmo e para o seu nível. Esta solução permite ter a total atenção do monitor e desta forma conseguirá evoluir de uma forma mais rápida e consistente
    • Aulas colectivas são ministradas com grupos entre os 6 e os 10 elementos, sempre com elementos no mesmo nível de esqui, o que permite uma evolução rápida e focada nas principais dificuldades dos esquiadores do seu nível.
    • Pode optar pelas aulas de manha ou tarde, contudo recomendamos as aulas de manha para que possa tirar partido da sua melhor condição física e das melhores condições das pistas.
  • MEIOS MECANICOS E PISTAS

    É aqui que grande parte da acção decorre, para os mais inexperientes fica aqui uma rápida explicação. As pistas dividem-se por graus de dificuldade numa escala de cores e estão sempre demarcadas por sinaléticas específicas que o ajudam a tomar a direcção, sobretudo em dias de fraca visibilidade

    • Estude e leve sempre consigo um mapa das pistas. Com ele poderá delinear os seus trajectos e orientar-se de acordo com as pistas adequadas ao seu nível de experiencia.
    • Pistas Verdes são para iniciados e dedicadas à aprendizagem, são pistas largas e com um grau de inclinação muito suave e com baixa dificuldade.
    • Pistas Azuis são ideais para quem aprendeu os pressupostos básicos da modalidade e quer coloca-los em prática com um pouco mais de velocidade. De dificuldade intermédia, são geralmente pistas largas e com uma inclinação média ou mais estreitas e com uma inclinação suave.
    • Pistas Vermelhas são pistas com um elevado grau de dificuldade, para esquiadores com experiencia e técnica, que desejam emoção em pistas rápidas, com inclinação, mas geralmente com piso estável
    • Pistas Pretas são pistas com um elevado grau de dificuldade, para esquiadores com bastante experiencia que desejam emoção em pistas de elevada dificuldade técnica, geralmente com grande inclinação, terrenos irregulares e velocidade extrema.
    • Fora de Pista ou pistas amarelas, são zonas não cuidadas que permitem ao esquiador gozar de uma sensação de esqui em neve virgem, sendo a sua dificuldade muito elevada por exigir conhecimentos técnicos e de orientação fora da média.
  • SEGURANÇA

    Por forma a manter um ambiente seguro e cordial, devemos sempre cumprir as normas de conduta do ski alpino. Tome nota das seguintes normas e esquie em segurança.

    • Antes de subir à montanha informe-se das previsões de tempo e delineie um plano de acordo com as variáveis em sua posse. Condições climatéricas, experiencia, qualidade da neve e condição física.
    • Estude sempre o mapa e
    • O tempo na montanha é imprevisível e as condições climatéricas podem alterar-se subitamente, mantenha-se sempre dentro das áreas demarcadas e não tome riscos desnecessários. Esquie fora de pista somente acompanhado com monitores, ou guias de montanha devidamente credenciados.
    • Pare em locais seguros e com visibilidade, se cair retire-se da pista logo que possível
    • Respeite as distâncias de segurança e o espaço dos outros esquiadores
    • A prioridade é sempre do esquiador que segue à sua frente
    • Adapte a sua velocidade às condições de visibilidade, pista, tráfego e experiencia
    • Respeite sempre as normas de segurança e prioridade em entroncamentos
    • Preste sempre assistência; qualquer esquiador envolvido ou testemunha de um acidente, deve identificar-se e prestar assistência, notificando as autoridades.
    • Suba e desça apenas pelas laterais da pista
    • Respeite sempre a sinalética e tenha atenção às entradas nos meios mecânicos